İç saygı bireyin kendisine olan saygısını ifade eden bir kavramdır. Yaşadığımız çevrede bireysel ve toplumsal ilişkilerimiz fazla olmaktadır. İç saygının kazanılması ve geliştirilmesi hem tutarlı bir kişilik hem de arkadaşlarınız arasında saygınlığınızı arttıracak temel unsurlardan biridir. Konuyu detaylı incelediğimizde iç saygı konusunda prensip ve işleyişimizi bozan durumlara örnek vermek gerekirse:

Kararların sürekli değişmesi: Bireysel anlamda kısa ve uzun dönemde kararlar vermektesiniz bu kararlar sürekli değişiklik gösteriyorsa, zihninizdeki kişileri ve ortamları tam anlamıyla idrak etmediğiniz sonucuna varılabilir. Bunun için planlarınızda ve fikirlerinizde tam anlamıyla olmasa da biraz katı olmanız hayattaki saygınlığınızı ve iç saygınlığınızı arttıracaktır.

 İnsanlara çabuk güvenme: İnsanlardan en çok zararları alan bireyler gereksiz güven davranışları sergileyen bireyler olduğu gözden kaçmamaktadır. Eğer insanlara kolay güvenen bir yapınız varsa bu konuda kendinizi frenleyin duygusal zayıflığınızdan fırsat bulan kişiler sizin iyi niyetinizi suiistimal edebilir. Bu durum iç saygınlığınızı düşürecektir. Bunun için güvendiğiniz insanları gözden geçirmelisiniz.

Disiplin ve azim kavramlarını unutma: Disiplin bir şeyi gerçekleştirme amacıyla ciddiyet sağlama durumudur. Hayatımızda bazı alanlarda özellikle yaşantımızı etkileyen kararlarda disiplinli ve kararlı bir şekilde karar almak rasyonel olacaktır. Duygularımızı ikincil etmen olarak mantıkla harmanlamanız hedeflerinizi gerçekleştirmenizi sağlayacaktır. Azim ise bir durumu başarma isteğidir. Çalışılmak istenen konu üzerine ne kadar azim olursa disiplinde ona bağlı bir şekilde artış gösterecektir. Ve bu kavramlar uzun dönemde kullanıldığında toplum içinde ve bireysel anlamda kendinize olan farkındalığınız artacaktır.

Başarısızlıkla karşılaştığında bıkma istediğinin peşini kesinlikle bırakmayın: Başarısızlık bilgi eksikliğinin ve dikkatsizliğin olduğu ortamlarda gayet olasıdır. Önemli olan başarısızı olduğunuz alandan korkmadan çekinmeden bu başarısızlık sağladığınız konunun belirlenmesi ve konunun üzerine gidilmesidir. Hayatınızda başarısızlığınızı sağlayan şeyler standart değil, bunlar iç ve dış faktörler olarak incelendiğinde iç faktörlere örnek vermek gerekirse; Kararsızlık, bir şeyi yapmak isteğinin düşük olması temel faktörünü sizin duygu his ve mantığının belirlediği konular oluşturacaktır. Dış faktörler ise şu şekilde ifade edilebilir: Odanın karanlık olması, dışarıdan gelen gürültü ve bunlara benzeyen oluşum noktasında yer almadığınız durumlar olarak özetlenir . Dikkat edilmesi gereken husus olay ve faaliyetler içselse ve büyük oranlar ile içseldir. Bunları belirleyip etkinliğinin minimum seviyeye düşürülmesi bu maddedeki temel amacınız olsun bunu başarı olarak değerlendirdiğiniz gibi duygu konusunda da değerlendirebilirsiniz. Eğer kendinizi mutsuz hissediyorsanız kendinize “beni mutsuz eden şeyler neler?” sorusunu sorarak bu cevabı kendinizde aramanız iç saygınızı arttırarak buna bağlı olarakda yaşam performansınızı arttıracak temel etmenler arasında gösterilebilir.

Hedef ve ilkelerinizi önceden belirleyin:

 Hedef ve ilkelerin belirlenmesi oldukça önem arz etmektedir. Hedef ve amacı olan kişiler belli bir yaşam ve motivasyon arzusuyla bütün enerjileriyle o işe uyum sağlarlar. Burada hedefiniz “Sınavdan 80 almak” veya “Duygusal anlamda mutlu olmak” olarak belirleyip bu konuya yoğunlaşarak neler yapabileceğinizi belirlemekten geçer. Unutmayınız! Karar vermek işin  ’ini yapmak ise ’sini oluşturmaktadır. Hedefinize karşı karar alma düzeyinizi arttıracak motivasyon videoları izlemek hayattaki hedeflerinize olan çabanızı ve motivasyonunuzu arttıracak bu bağlamda kendinize güveniniz ve bireysel iç saygı seviyeniz yükselecektir. Hayat sürekli yolda olmaktır. Önemli olan “Nasıl yürüdüğünüz değil nereye yürüdüğünüzdür?”

Yukarıdaki maddelerden anlaşıldığı üzere iç saygı doğuştan gelen bir özellik değildir. Sadece kendinizi nerede görmek istediğinizi gösteren bir kavramdır. Ama kazanılması zor kaybedilmesi oldukça kolaydır. Dış çevre ve teknolojinin olumsuz yöndeki baskılarda bireysel karar vermeyi zorlaştırmıştır. Karar vermek günümüz koşullarında dakikaları ve günleri almaktadır. Ama aldığınız kararın değiştirilmesi bir saniye kadar kısa bir süre olmaktadır. Daha önceki bölümde de bahsettiğimiz üzere kararlarınız değişiklik göstermesi kendinizi geliştirdiğiniz anlamına gelmektedir. Fakat bunu oldukça fazla ve sürekli yapıyorsanız bu durum ise iç saygınlığınızı uzun dönemde düşürerek motivasyon ve kendinize olan inancınızı zedelemektedir. Dikkat edilmesi gereken durum az da olsa belirli prensip ve standartlık sağlanmasıdır. Ama bu cümlede mevcut standartlığa bağlanarak önünüzdeki fırsat ve imkânları kaçırmanıza neden olabilir. Her iki durumunun dengesini kuracak olan siz değerli okuyucu kararlarınızı düşünerek aldığınız gibi düşünerek de değiştirirseniz iç saygı seviyenizi yükseltmiş olacaksınız. Bunu yapabilmek için kendinize güvenin ve bu konudaki farkındalığınızı arttırmanız siz değerli okuyucu için çok büyük bir önem taşımaktadır.